Москва, м. Новые Черемушки, ул. Архитектора Власова, 18
Время работы 10:00-22:00
 


ЦИ-РЕТРИТ
ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ ЖИЗНИ

26 - 28 августа, пт-сб-вс
Северный Кунсангар, Павловский Посад


До начала прохождения Первой ступени Чжун-Юань цигун для полной подзарядки вашей энергии осталось
дней
часов
минут
секунд

Мероприятие завершено

Давайте признаемся: мы все устали.
Внутренние батарейки разряжены, энергия на нуле, силы на исходе.

С этим нужно что-то делать. И мы знаем что!
  • Диагностика
  • Практики
  • Лечение
  • Природа
Что по программе?
Мы сами в полнейшем восторге от программы! Начнем мы с трёх простых шагов.
  • 1
    Шаг 1
    Диагностика всего организма от врача-иглорефлексотерапевта Евгении Никитиной. Вы получите «дорожную карту» участника ретрита, с индивидуальными нюансами здоровья и рекомендациями по восстановлению организма.
  • 2
    Шаг 2
    26 августа мы заселяемся в ретритный центр "Северный Кунсангар". Наслаждаемся природой, знакомимся, расслабляемся в йога-нидре и настраиваемся на дальнейшую практику.
  • 3
    Шаг 3
    Стартуем ретрит. Готовьтесь отдохнуть за 2 полных дня, узнать в каком состоянии сейчас ваш организм, зарядиться в практике цигун, изучить Первую Ступень Чжун-Юань Цигун, которая будет служить вам поддержкой всю жизнь, под руководством инструкторов цигун и специалистов китайской медицины.
Кому ретрит просто необходим?
  • Кто устал от городского шума и суеты, выгорел, задолбался и, кажется, уже ничего не хочет. 
    Вы познаете искусство качественного отдыха! Участники наших прошлых ретритов отмечали, что за 2 дня они отдохнули лучше, чем после 2 недель обычного отпуска.
  • Кому интересно узнать состояние своего организма и научиться управлять им.
    Врач-иглорефлексотерапевт Евгения Никитина продиагностирует ваш организм по системе китайской медицины, а также обучит эффективной методике оздоровления всего организма и красоты лица при помощи массажа гуаша.
  • Кто хочет подзарядить свою жизненную энергию.
    В расслабляющей атмосфере единомышленников и священного места вы научитесь техникам, которые помогут вам находиться в ресурсном состоянии даже в условиях обычный суетной жизни.
  • Для родителей
    Быть родителем - отдельная трудоемкая профессия! Что может быть лучше, чем вознаградить себя за подготовку детей к новому учебному году и зарядиться перед 1-м сентября? Более того, расслабленные, по-настоящему отдохнувшие родители - счастье и для ребенка!
  • Кому нравится проводить время в компании хороших людей. 
    Последние летние дни, круг единомышленников, святое место, природа - что может быть лучше?
Место
Северный Кунсангар
Это священное место традиции буддизма, которое открыто для проведения ретритов и семинаров различных школ.

Поэтому, практика здесь становится особенно эффективной и приятной.

Северный Кунсангар получил благословение величайших буддийских мастеров, здесь было проведено множество посвящений с участием Верховных Лам, здесь расположена 14-ти метровая ступа, содержащая драгоценнейшие реликвии, переданные главами всех 4-х основных школ тибетского буддизма.
Расписание
День 1
26.08.2022

17:00 - 19:00 Заселение

19:00 - 20:00 Ужин

20:00 - 22:00 Знакомство, медитация и древние стихи

День 2
27.08.2022

06:00 - 07:00 Самостоятельная медитация в Ступе. Ключ берите заранее.

07:00 - 08:00 Зарядка цигун на улице

08:00 - 09:00 Завтрак

09:00 - 10:00 Свободное время

10:00 - 13:00 Основная практика

13:00 - 14:00 Обед

14:00 - 16:00 Свободное время

16:00 - 19:00 Основная практика

19:00 - 20:00 Ужин

21:00 - 23:00 Ступа для желающих или беседы у костра

День 3
28.08.2022

06:00 - 07:00 Самостоятельная медитация в Ступе. Ключ берите заранее.

07:00 - 08:00 Зарядка цигун на улице

08:00 - 09:00 Завтрак

09:00 - 10:00 Свободное время

10:00 - 13:00 Основное занятие, выпускной экзамен, выдача сертификатов

13:00 - 14:00 Обед

14:00 - 15:00 Свободное время

15:00 - 17:00 Обсуждение семинара, обратная связь

17:00 - 18:00 Свободное время

18:00 - 19:00 Выселение

19:00 - 20:00 Ужин

20:00 - 21:00 Выезд в Москву

Пакет участника
Проживание
Священное место Ретритный центр "Северный Кунсангар" расположен в 70км от Москвы под Павловским Посадом.
Питание
Включено трехразовое питание - вегетарианское или мясное на ваш вкус
Диагностика
Врач-иглорефлексотерапевт Евгения Никитина продиагностирует ваш организм по системе китайской медицины
Практика цигун
Китайская система предотвращения болезней, которой более 3000 лет
Иглоукалывание (опция)
Для лучшей подзарядки вы можете поддерживать себя сеансами иглорефлексотерапии, баночного массажа и гуаша на протяжении всего ретрита
Полное погружение в мир цигун
Уровень вашей подготовки не имеет значения, так как программа рассчитана как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с цигун.

Вы пройдете Первую Ступень Чжун-Юань Цигун:
  • Четыре подготовительных упражнения
    Эти простые упражнения дадут Вам возможность избавиться от блоков в теле, сделает ваше тело гибче, откроют энергетические каналы и подготовят Вас к выполнению основных упражнений
  • Упражнение «Малый небесный круг»
    Даст возможность избавиться от проблем в позвоночнике, сбалансирует работу гормональной системы
  • Упражнение «Большое дерево»
    Повышает работоспособность и уровень энергии
  • Вспомогательные упражнения
    Упражнения для улучшения зрения, методы регуляции функций внутренних органов, метод очищения тела энергетическим шаром, метод нормализации артериального давления
  • Упражнение «Ян Ци»
    Способствует усилению иммунитета, повышению уровня энергии
  • Начальные методы диагностики и лечения
    Практики из раздела медицинского цигун для помощи себе и близким
Размещение
В таком буддистском минимализме высыпаешься очень качественно! Вай-фай ловит даже в лесу. А общий душ на домик удивительно сдружает и дисциплинирует
Ваша команда подзарядки

Мероприятие завершено

Остались вопросы?
Оставьте свою заявку и мы свяжемся с вами в течение 24 часов
Что взять с собой?
  • 1
    Комфортную спортивную одежду
  • 2
    Удобную обувь для занятий
  • 3
    Лучшего друга и хорошее настроение
Как добраться
На машине: введите в навигаторе "Северный Кунсангар" или кликните сюда
На общественном транспорте: электричка с Курского вокзала до станции Павловский Посад (расписание)
Звоните, мы сориентируем +7 (499) 700-04-99