Ваша задача – выманить человека из рабочего кресла и привезти в Новые Черемушки. А дальше волшебные руки наших массажистов сделают свое дело!

Метамассаж основан на бережных остеопатических приемах. Даже одного сеанса достаточно, чтобы почувствовать легкость в зажатых плечах программиста, бодрость, прилив сил и желание как можно дольше остаться в офлайне.

Стоимость 3900 руб. 1 сеанс
Хочу подарить метамассаж


Закрепите эффект хатха-йогой – пусть научится останавливать бесконечный мыслительный процесс в голове и чувствовать свое тело.

Стоимость для новых гостей 1200 рублей за 3 занятия
Хочу подарить занятия йогой


Или отправьте на иглотерапию к докторам из Китая и России – иголки улучшают сон, помогают при мигренях и болях в спине. 

Стоимость 3300 руб. 1 сеанс
Хочу подарить иглотерапию

Иглотерапия – хороший подарок для тех, кто хочет избавиться от боли.

Акупунктура, или иглоукалывание – часть традиционной китайской медицины, существующее более двух тысяч лет. Китайцы верят, что по телу циркулирует жизненная энергия ци. Когда человек болеет, движение ци нарушается. Чтобы восстановить поток жизненной энергии и выздороветь, необходимо простимулировать особые точки на теле. Делают это специальными тонкими иглами.

Игла в нужной точке стимулирует приток крови к мышце, снимает отечность, уменьшает воспалительный процесс. Мышца, расслабляется, а боль утихает. 

Акупунктурные иголки очень тонкие, поэтому во время процедуры вы ничего не почувствуете. 

Иглоукалывание поможет тем, у кого: 

• боли в спине, шее, коленях
• невралгии
• мигрени
• грыжи
• последствия инсульта
• боли неизвестного характера
• постковидная бессонница
• панические атаки

Краниосакральную терапию хорошо дарить тем, кто хочет раз и навсегда забыть про боль.

Этот метод еще в начале XX века разработал американский остеопат Вильям Гарнер Сазерленд. Он обнаружил, что наш череп «дышит»: на несколько миллиметров расширяется и сжимается 6-10 раз в минуту. Такой же ритм прощупывается и в крестце, который соединен с черепом через позвоночник.

Этот феномен доктор назвал краниосакральным ритмом. Если он нарушен, человек получает целый «букет» болезней: ходит по врачам, собирает диагнозы, пьет горстями таблетки, но лучше не становится.

Чтобы вернуть здоровье, нужно восстановить сбившийся ритм. Во время сеанса КСТ доктор совершает едва заметные глазу движения, снимая напряжение с зажатых затылочных мышц. Пациент расслабляется, нередко засыпает прямо на приеме, а просыпается – словно заново родившимся.

С чем можно обратиться к красиосакральному терапевту: 

• Головная боль, мигрень
• Боли в шее, пояснице, спине
• Проблемы с осанкой
• Быстрая утомляемость, хроническая усталость
• Головокружения
• Бессонница
• Последствия родовых травм
• Последствия черепно-мозговых травм
• Вегетативная сосудистая дистония
• Гипертония
• Аллергия
• Невралгия тройничного нерва

Акупунктурный лифтинг – хорошо дарить тем, кто хочет выглядеть молодо без скальпеля и ботокса. 

На нашем лице находятся сотни биологически активных точек, связанных с печенью и почками. При слабой работе печени овал лица плывет, появляются брыли и второй подбородок. Кожа становится сухой и покрывается морщинами. Почки отвечают за выведение лишней жидкости. Если с ними что-то не так, лицо отекает, появляются мешки под глазами. 

Чтобы нормализовать работу внутренних органов и вернуть красивое лицо в китайской медицине используют иглоукалывание. Иглы ставят на лоб, подбородок и крылья носа. 

Косметическое иглоукалывание: 

• улучшает кровообращение в сосудах кожи
• выводит из организма токсины
• стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты

Иголки расслабят зону межбровья, которую мы любим напрягать, отчего там появляются морщины. Уберут напряжение с жевательных мышц, из-за проблем с которыми стираются зубы и страдает улыбка. 

Что может акупунктурный лифтинг?

• Омолодить лицо, зону декольте, тело
• Уменьшить морщины
• Вернуть коже тонус и упругость
• Выровнять тон, убрать пигментацию
• Подтянуть овал лица
• Восстановить чувствительность кожи после операций

Акупунктура лица отлично сочетается с иглотерапией тела, массажами, тейпированием и уходовыми процедурами. 

Хиромассаж – идеальный подарок для тех, кто хочет увидеть в зеркале отдохнувшего и помолодевшего человека. 

Хиромассаж – авторская методика испанца Энрике Гарсиа. В этом методе доктор замиксовал свои знания о йоге и аюрведе, принципы акупунктуры, европейские и китайские массажные приемы. 

Мастер работает пальцами, кистями рук, предплечьями и даже локтями, глубоко прорабатывая зажимы в мышцах лица, шеи и плечевого пояса. 

Хиромассаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж. Поэтому после процедуры появится легкость во всем теле, улучшится настроение, а лицо будет выглядеть помолодевшим,  заметно выровняется его тон. 

Хиромассаж дает потрясающий эффект: 

• убирает отечность
• подтягивает овал лица
• разглаживает мимические морщины
• снимает нервное напряжение
• помогает при бессоннице и головной боли

Метамассаж – хорошо дарить тем, кто вечно напряжен, но хочет расслабиться. 

Метамассаж – это микс остеопатии, метода Фельденкрайза, тайского массажа и биомеханики. Мастер использует техники, которое наше тело помнит еще с внутриутробного периода. Это покачивания, прижимания, растяжения, скручивания. 

Все движения мягкие, но воздействие на организм мощнейшее. Каждым прикосновением мастер запускает процесс самоисцеления. Тело начинает вспоминать, что оно может и должно быть здоровым. 

Во время сеанса идет работа со всем организмом – фасциями, связками, суставами, костями, внутренними органами, сосудами, нервными окончаниями, подкожной клетчаткой, мышцами.

Метамассаж поможет, если вы:

• плохо спите
• постоянно тревожитесь
• быстро устаете
• чувствуете напряжение 
• страдаете от отеков
• часто болеете

Пилатес – лучший подарок для тех, кто хочет быть в форме, независимо от возраста.  

Свою оздоровительную систему Джозеф Пилатес создал еще в начале прошлого века. Прежде всего – для себя. С детства он много болел, но благодаря лечебной физкультуре окреп и стал примером для миллионов людей. 

Пилатес – это система физических упражнений, которые помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, развить силу и гибкость.Заниматься пилатесом может любой человек, независимо от возраста и уровня подготовки.

Что получите, занимаясь пилатесом в центре Ци: 

• Стройное тело. За одну интенсивную тренировку сжигается около 500 ккал. Вы проработаете все мышцы, при этом не перекачивая их. 
• Хороший сон и железные нервы. Вы научитесь правильно дышать и качественно расслабляться. Регулярно занимаясь, забудете про стрессы и бессонницу. 
• Гибкость. В пилатесе нет случайных движений. Вы мягко и безопасно растянете мышцы, проработаете суставы, снимете напряжение с позвоночника. Это лучшая гимнастика для пожилых людей и спортсменов после травм.

Групповые занятия: йога, цигун, тай-чи, стретчинг

Абонемент на занятия в группе – хорошо дарить тем, кто хочет красивое тело и много энергии без тренажерных залов и пилюль

«Дома на коврике» – как показывает практика, для 80 % эта формула не работает. А вот занятия в группе – другое дело! 

Плюсы групповых занятий: 

• Сильная мотивация. Вас окружают люди, которые, как и вы, «делают» красивое тело. 
• Организованность. Групповую тренировку не перенесешь на потом. Ваша практика станет регулярной и принесет максимум пользы. 
• Эффект. Тренер всегда подойдет и покажет, как правильно выполнить упражнение. Это гораздо эффективней занятий в зуме. 
• Новые знакомства. Многие «одногруппники» нашего центра продолжают общаться после занятий и даже становятся настоящими друзьями. 

Какую практику выбрать: 
Йога – система упражнений из Индии. Йогины верят, что человек рассчитан минимум на 120 лет жизни, а молодость длится до 70-ти! Упражнения из йоги растягивают позвоночник, увеличивают подвижность суставов, укрепляют все мышцы тела. А в 2010 году йога и медитация официально признаны ВОЗ средствами от депрессии. 

Цигун – китайская лечебная гимнастика, которую практиковали даже шаолиньские монахи. Это мягкие, плавные движения, доступные людям любого возраста. Цигун укрепляет всё тело, успокаивает нервную систему, повышает иммунитет. 

Тай-чи – изначально это китайское боевое искусство. Однако во всем мире практика известна как мягкая медитативная гимнастика. Все движения в ней плавные и напоминают красивый танец. В тай‑чи нет больших силовых нагрузок – комплекс идеально подходит пожилым людям и в период восстановления после травм. Улучшает здоровье сердца и легких, укрепляет мышцы, успокаивает нервы. 

Стретчинг – упражнения на растяжку и гибкость всего тела. Делает мышцы эластичными, а суставы – подвижными. Насыщает мозг кислородом, так как во время растяжки вы учитесь дышать спокойно и глубоко. Облегчает боль в спине, плечах, пояснице.