открытый семинар по хатха-йоге
Приходи на урок и выиграй абонемент на 4 занятия!

Понедельник 25 октября в 20:30
ул. Архитектора Власова 18, Центр "Ци"
Пожалуйста, заполните форму регистрации
Мы также можем ответить на вопросы и записать Вас по телефону +7 (499) 700-04-99
Ваше имя
Телефон
Email
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности ООО "Ци"
инструктор
Екатерина Брусника
Намасте!
Меня зовут Екатерина Брусника. Однажды, я пошла за мечтой, и моя жизнь перевернулась.

В 2014 году я хотела раскрыть свой творческий потенциал и пришла на преподавательский курс йоги. У меня в планах не было становиться преподавателем. Я хотела познать себя глубже через практику и понять, куда двигаться дальше. И я поняла…

Спустя год после первого курса я осознала, что уже нашла свой путь и себя. Этим путем и была йога.

Мой опыт преподавания хатха-йоги - 7 лет. Занятия на моих классах подойдут начинающим практикам, я даю много разъяснений по отстройкам и техникам. Сильным йогам также не будет скучно. Я всегда подскажу как усложнить ту или иную асану.

Я люблю сочетать плавную динамику (переход из асаны в асану) со статичными положениями (удержанием асаны для более глубокой проработки изнутри). Веду групповые и индивидуальные занятия.

Что будет на открытом классе?

Настройка и разминка
Мягко аккуратно разогреем все тело и настроим его на практику
Медитация и расслабление по поющую чашу
Завершим практику медитацией и расслаблением под звуки и вибрации поющей чаши.

Стоимость урока

Урок безоплатный. Но если вы захотите отблагодарить преподавателя, вы можете оставить донейшен - оплату по сердцу.

Что взять с собой?

  1. Комфортную спортивную одежду
  2. Тапочки - дойти до раздевалки
  3. Добрых друзей и подруг
  4. Можете взять термос для воды, чтобы использовать меньше одноразовых стаканчиков:) Кулер с водой у нас есть

Место проведения

метро Новые Черемушки
ул. Архитектора Власова 18, м. Новые Черёмушки

Вход через домофон со стороны ул. Архитектора Власова.
Ориентир - вывеска ТАЙРАЙ.
На домофоне набирайте 999колокольчик. Обходите дом слева, мы во дворе.

Подробные инструкции ниже и у наших администраторов по телефону +7 (499) 700-04-99
Записаться
Подробная навигация
Метро - последний вагон из центра и приятные 9 мин. по скверу
На машине - возле нас много бесплатной парковки. Главное - подъезжайте со двора.
Ориентир - ТАЙРАЙ
Домофон 999🔔
Обходим дом слева
Добро пожаловать 🙏
Left
Right