Время работы 10:00-22:00
Москва, м. Новые Черемушки, ул. Архитектора Власова, 18
Москва, м. Новые Черемушки,
ул. Архитектора Власова, 18
Время работы 10:00-22:00
ул. Архитектора Власова, 18
Время работы 10:00-22:00
открытая встреча с телесным психологом
ВНИМАТЕЛЬНАЯ ПРОГУЛКА
Суббота 21 мая в 14:00
Воронцовский парк
Воронцовский парк
Пожалуйста, заполните форму регистрации
Мы также можем ответить на вопросы и записать Вас по телефону +7 (499) 700-04-99
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности ООО "Ци"
ведущая
Светлана Ломакина
Светлана Ломакина
Двадцать лет симбиоза практик «Востока и Запада»:
- Телесно-ориентрованный психотерапевт
- Эмбодимент фасилитатор
- Имидж-терапевт (китайская традиционная медицина)
- Мастер Метавитоники (вид остеопатии)
- Бизнес тренер
Научитесь отдыхать за 5 минут в парке как за 2 часа в лесу!
Кто с нами на прогулку?
Предупреждаем: это будет не праздное шатание по живописному парку, а Внимательная Ци-прогулка вместе с телесно-ориентированным терапевтом Светланой Ломакиной.
На этот необычный проект Светлану вдохновила ее подруга. Она жаловалась, что ничего не успевает: дом, работа, дети, а на себя, любимую, совсем не остается времени. И даже обычная прогулка не приносит удовольствия, не заряжает энергией. А хотелось бы…
И ведь правда – в большинстве случаев наши прогулки превращаются в «офис в парке». Идем по красивой аллее, а вместо того, чтобы кормить белок и обниматься с деревьями, скролим ленту новостей и отвечаем на письма. Тело зажато, голова кипит от мыслей – разве это отдых? Нет, это напрасно потраченное время!
Оказывается можно иначе.
Внимательная Ци-прогулка – встреча не только с природой внешней, но и с природой внутренней. Своей собственной. Да, это приятное свидание с самим с собой.
Мы научимся прислушиваться к себе, к своим эмоциям, к своим интересам. Позволим, наконец, стать себе другом, заботиться о себе. Это будет время только для вас и только про вас.
Практика внимательного присутствия во время прогулки по Воронцовскому парку – это и про избавление от лишних мыслей, и про чувства, и про расслабленное тело. Большой урок любви к себе, да еще в таком живописном месте!
Не волнуйтесь, для нашей прогулки не нужно никакой специальной подготовки. Просто запланируйте час свободного времени для себя и поставьте телефон на беззвучный режим.
Можете приходить всей семьей – дети оценят чудесное время без гаджетов.
Группа будет небольшой, до 16 человек, поэтому предварительная запись обязательна.
Предупреждаем: это будет не праздное шатание по живописному парку, а Внимательная Ци-прогулка вместе с телесно-ориентированным терапевтом Светланой Ломакиной.
На этот необычный проект Светлану вдохновила ее подруга. Она жаловалась, что ничего не успевает: дом, работа, дети, а на себя, любимую, совсем не остается времени. И даже обычная прогулка не приносит удовольствия, не заряжает энергией. А хотелось бы…
И ведь правда – в большинстве случаев наши прогулки превращаются в «офис в парке». Идем по красивой аллее, а вместо того, чтобы кормить белок и обниматься с деревьями, скролим ленту новостей и отвечаем на письма. Тело зажато, голова кипит от мыслей – разве это отдых? Нет, это напрасно потраченное время!
Оказывается можно иначе.
Внимательная Ци-прогулка – встреча не только с природой внешней, но и с природой внутренней. Своей собственной. Да, это приятное свидание с самим с собой.
Мы научимся прислушиваться к себе, к своим эмоциям, к своим интересам. Позволим, наконец, стать себе другом, заботиться о себе. Это будет время только для вас и только про вас.
Практика внимательного присутствия во время прогулки по Воронцовскому парку – это и про избавление от лишних мыслей, и про чувства, и про расслабленное тело. Большой урок любви к себе, да еще в таком живописном месте!
Не волнуйтесь, для нашей прогулки не нужно никакой специальной подготовки. Просто запланируйте час свободного времени для себя и поставьте телефон на беззвучный режим.
Можете приходить всей семьей – дети оценят чудесное время без гаджетов.
Группа будет небольшой, до 16 человек, поэтому предварительная запись обязательна.
Место проведения
Встречаемся в 14.00 у входа в центр Ци по адресу: Новые Черёмушки, ул. Архитектора Власова, 18. Или в 14:10 напротив церкви в самом Воронцовском парке.
Подробные инструкции ниже и у наших администраторов по телефону +7 (499) 700-04-99
Записаться
- Метро - последний вагон из центра и приятные 9 мин. по скверуНа машине - возле нас много бесплатной парковки. Главное - подъезжайте со двора.
- Ориентир - ТАЙРАЙ
- Домофон 999🔔
- Обходим дом слева
- Добро пожаловать 🙏
c 10:00 до 22:00
Москва, Новые Черёмушки
ул. Архитектора Власова, 18
ориентир - ТАЙРАЙ, вход через домофон 999 колокольчик
ул. Архитектора Власова, 18
ориентир - ТАЙРАЙ, вход через домофон 999 колокольчик
